بعد از مدت ها تلاش/ زحمت/ استرس/ شب بیداری هم اکنون زمان آن رسیده است که هر آنچه را که کاشتید برداشت کنید.
آخرین گام در این مسیر مطالعه و بکارگیری نکات کوچک اما مهم و تاثیر گذاری است که در ادامه مطالعه می کنید.
گام آخر را با دقت و مصمم بردارید تا با بالاترین سطح از آمادگی در کنکور سراسری شرکت کنید و بهترین نتیجه را کسب کنید.
هفته ی آخر مانده تا روز برگزاری کنکور سراسری مهم ترین بازه زمانی است که پیش رو دارید و عملکرد شما در این هفته تاثیر مستقیم بر نتیجه آزمون سراسری شما دارد.
۱) از اول هفته آخر خواب تون رو تنظیم کنید. ساعت ۱۰ شب بخوابید و ۶ صبح بیدار شوید.
۲) اگر برای جندمین بار در کنکور سراسری شرکت می کنید سراغ درصد و کارنامه های سال گذشته نرید و ذهن تون رو از این موضوعات پاک کنید.
۳) هر منبعی که بهتون انرژی منفی میده از خودتون دور کنید.
۴) در هفته آخر به هیچ عنوان مطلب جدیدی نخوانید.
۵) در هفته آخر فرصت ندارید مطالبی که قبلا خوانده اید را به طور کامل مطالعه کنید بنابراین بهترین کار این است که به تورق سریع کتاب‌های درسی بپردازید. شما در روش تورق سریع کتاب‌ها و جزوات و یا خلاصه‌ها را برای تمامی دروس ورق می‌زنید و مطالب و یا تیترهایی که هایلایت و یا مشخص کرده بودید را مطالعه می‌کنید. هم چنین به مطالعه حاشیه‌هایی که ممکن است در کنار کتاب‌های درسی نوشته باشید، بپردازید.
۶) در تورق سریع وسواس به خرج ندهید و در کوتاهترین زمان ممکن به صورت چشمی مباحث اساسی را مرور کنید.
۷) سعی کنید در این هفته مباحثی که جنبه حفظی دارند را یک بار مرور کنید. از جمله این مباحث می توانیم به تاریخ ادبیات، لغات ادبیات، قواعد عربی، گرامر و لغات زبان، مطالب حفظی شیمی و … اشاره کرد.
۸) با استفاده از خلاصه نویسی های خود فرمول های دروس محاسباتی را مرور کنید.
۹) بهتر است تست زدن خود را بسیار کم کنند تا برای جلسه‌‌ی کنکور اشتیاق تست زدن داشته باشند.
۱۰) فقط یک آزمون جامع در برنامه‌‌ی هفته آخر قرار دهید و آن را بررسی کنید.
۹) هفته آخر بیشتر در جمع های خانوادگی شرکت کنید تا فضای ذهنی شما تغییر کند.
۱۰) در این هفته اخبار نا امید کننده کنکور را دنبال نکنید.
۱۱) دانش‌‌آموزان بدانند مطالبی را که دوره کرده‌‌اند فراموش نخواهند کرد و با دیدن سوال و گزینه‌‌های آن در آزمون به یاد تمام مطالب خواهند افتاد.
۱۲)
۱۱) از مقایسه عملکرد خود با سایر دوستانتان پرهیز کنید.
۱۲) با افرادی معاشرت کنید که انگیزه رسیدن به موفقیت های بزرگ را در شما ایجاد می کنند.
۱۳) هر فعالیتی که احساس می کنید استرس شما برای آزمون را کاهش می دهد انجام دهید.
۱۴) از فکر کردن به آینده پرهیز کنید و در زمان حال زندگی کنید.
۱۵) مغز شما در روز آزمون به بالاترین سطح از انرژی نیاز دارد پس سعی کنید با تنظیم ساعت خواب و تغذیه در هفته پایانی به کارکرد مغز خود در روز آزمون کمک کنید.
۱۶) در این هفته کمتر مطالعه کنید و بیشتر استراحت کنید.
۱۷) خود را در شرایط آزمون قرار دهید و به حل آزمون های سال های گذشته بپردازید.
۱۸) در این هفته روش های مدیریت زمان را یادبگیرید و تمرین کنید.
برای یادگیری روش های مدیریت زمان کلیک کنید
۱۹) یک روز مانده تا کنکور مطالعه را کاملا کنار بگذارید. مطالعه در این روز تاثیری در موفقیت شما نخواهد داشت و تنها سبب افزایش میزان استرس و نگرانی شما می شود.
۲۰) یک روز مانده به کنکور موقعیت حوزه آزمون خود را پیدا کنید تا روز کنکور زمان را برای پیدا کردن موقعیت مکانی از دست ندهید.
۲۱) یک روز مانده به کنکور موقعیت حوزه آزمون خود را پیدا کنید تا روز کنکور زمان را برای پیدا کردن موقعیت مکانی از دست ندهید.
۲۲) حداقل نیم ساعت قبل از شروع آزمون در حوزه حاضر باشید.
۲۳) لوازم مورد نیاز در جلسه آزمون را فراموش نکنید (کارت ورود به جلسه، دو عدد مداد سیاه نرم، پاک کن، ساعت مچی، یک بطری آب فریز شده و مقداری شکلات مناسب، ماسک و مواد ضد عفونی کننده).
۲۴) از بردن وسایل اضافی و ممنوعه به جلسه آزمون خودداری کنید (کیف و یا ساک دستی، وسایل ارتباط الکترونیک و حافظه دار مانند تلفن همراه،تبلت، ساعت مچی هوشمند و ماشین حساب کتاب، جزوه و یادداشت).
۲۵) در حوزه امتحانی به هیچ عنوان با داوطلبان دیگر در مورد مباحث درسی صحبت نکنید تا دچار استرس نشوید.
۲۶) شب کنکور سعی کنید یک غذای مقوی و کم حجم بخورید تا خواب راحتی داشته باشید.
۲۷) پرینت کارت ورورد به جلسه را فرموش نکنید.
۲۸) ساعت ۱۰ به رختخواب بروید حتی اگر احساس می کنید نمی توانید بخوابید، دقایقی چشمانتان را ببندید این کار سبب افزایش آرامش شما می شود. توجه داشته باشید شما شب کنکور نیاز به استراخت ذهنی و جسمی دارید پس از آن غافل نشوید.
۲۹) روز کنکور حداقل ۲ ساعت قبل آزمون از خواب بیدار شوند و صبحانه‌‌ی مناسبی (کم‌‌حجم) بخورند. بهتر است از مواد غذایی مثل شیر و تخم مرغ استفاده نکنند و نان، کره و مربا یا عسل و مقداری چای کم رنگ شیرین می‌تواند مناسب باشد.
۳۰) بدون استرس و با آرامش خاطر وارد حوزه آزمون شوید.
به توانمندی های خود باور داشته باشید و بدانید که همه شما هر آنچه در توان داشته اید را در این مسیر صرف کرده اید پس قطعا بهترین نتیجه در انتظار شماست.
موفقیت آخر راه نیست؛ و شکست شما رو نمی‌کشه. مهمترین چیز شجاعت برای ادامه دادن راهه.
پیج اینستاگرام :
konkur.info.official
