تندخوانی یکی از مهارت های مطالعاتی است که سبب افزایش سرعت مطالعه و تسلط شما بر مبحث مورد مطالعه می شود.
این روش به شما کمک می کند تا بدون اتلاف زمان و به دور از هر گونه وسواس مطالعاتی در کمترین زمان بیشترین مباث را یاد بگیرید.
تندخوانی مجموعه راهکارهای عملی و فنونی است که سرعت مطالعه را به شکلی چشمگیر افزایش میدهد و امکان یادگیری صفحات پرشماری را در زمانی کوتاه فراهم می سازد.
همچنین تونی بوزان پژوهشگر مغز به این نکته اشاره کرده است که اینکه سرعت در مطالعه افزایش یابد، به هیچ وجه به این معنا نیست که بر خلاف آن درک از مطالعه نیز کاهش یابد، اتفاقاً درک و تمرکز در مطالعه نیز با سرعت در مطالعه افزایش پیدا می کند.
ناآشنایی با روش های صحیح تندخوانی به همراه دقت اندک در هنگام تندخوانی می تواند منجر به برداشت غلط و یادگیری ناقص شود این موضوع از آفت های تندخوانی است.
در ادامه همراه ما باشید تا با روش های تندخوانی و مزایای آشنا شوید تا بتوانید در این مسیر به بهترین کل حرکت کنید.
تکنیک های تندخوانی
تکنیک های موسوم به تندخوانی، روشهایی هستند که به شما امکان می دهد تا بهطور کامل از توانایی های بالقوه چشم و مغز برای دستیابی به نتایج عالی در مدت زمان کوتاه استفاده کنید.
| حذف بلندخوانی | بلندخوانی که عدت بسیاری از شما داوطلبان کنکوری است به طور قابل توجهی سرعت مطالعه شما را کاهش می دهد سعی کنید متن مطالعه شده را بلند و یا زیر لب تکرار نکنید |
| عدم بازگشت به متون مطالعه شده | زمانی که یک متن یا صفحه را مطالعه می کنید مجددا به عقب برنگردید تا متن را مرور کنید این کار سبب کاهش سرعت مطالعه و تمرکز شما می شود توجه داشته باشید که پس از مطالعه کامل یک مبحث می توانید محتوای آن را یک بار برای خود مرور کنید |
| مطالعه هدفمند | پیش از شروع مطالعه یک مطلب برای خود هدف گذاری کنید و مباحث اصلی مطالعه خود را مشخص کنید تا به حاشیه نپردازید |
| نکته خوانی | سعی کنید در زمان مطالعه از هر صفحه چند کلید واژه انتخاب کنید تا در زمان مرور زمان خود را برای مطالعه مجدد همه مطلب اتلاف ندهید |
| کلی خوانی | پیش از شروع مطالعه از محتوای اصلی متنی که قرار است مطالعه کنید آگاه باشید این کار را می توانید با مطالعه جملات اول و آخر متن مورد نظر انجام دهید |
| خط بردن | در زمان مطالعه از یک خط بر (مداد یا انگشت سبابه) استفاده کنید تا خط را گم نکنید و مانع از حواس پرتی خود شوید |
| عبارت خوانی | کلمه خوانی را تبدیل به عبارت خوانی کنید تا مفهوم متن مورد نظر را بهتر و سریع تر درک کنید |
| کاهش مکثها و توقف چشم هنگام مطالعهٔ | این همان تمرکزهای لحظهای روی حروف و واژههاست. ما هنگام خواندن هر یک از سطرهای یک متن چشمان خود را به صورت جهشی به سمت جلو حرکت میدهیم. اکنون هر چه این مکثها و جهشها را کاهش دهیم سرعت خواندنمان نیز افزایش می یابد. تعداد این توقفها معمولاً در افراد کندخوان به ۷ بار در هر سطر میرسد اما شما میتوانید این تعداد مکث را به ۳ بار در هر سطر کاهش دهید. |
| دیدزنی | فن دیدزنی از روشهای تندخوانی است. دیدزنی نیازمند حرکت منظم و ریتم دار چشم بر صفحات است که امکان مرور مطالب را به صورت اجمالی و گسترده اما نه به صورت خیلی دقیق، بدهد. در این روش نباید کلمات را با تلفظ بی صدا و حرکت زبان خواند فقط با نگاه به کلمات از آنها عبور کرد |
تندخوانی از چه بخش هایی تشکیل شده است ؟
- مشخص کردن هدف
- داشتن اعتماد به نفس
- افزایش سرعت چشم با سطحی خوانی و اسکن کردن
- افزایش میدان دید با انجام تمرین های مرتبط
- تمرکز حواس
- یادداشت برداری
- رسم نقشه ذهنی
- استفاده از نشان گر در زمان مطالعه
مزایا تندخوانی
| صرفه جویی در زمان | مهم ترین مزیت تند خوانی صرفه جویی در زمان و عدم اتلاف وقت است. استفاده صحیح از زمان یکی از مهم ترین معیار های موفقیت برای شما داوطلبان کنکوری است. تند خوانی به خصوصی در دوران جمع بندی به شما این امکان را می دهد که حداکثر استفاده را از زمان خود ببرید |
| جلوگیری از عدم تمرکز | تند خوانی این امکان را به شما می دهد که به پراکندگی ذهنی و فکری و پرداختن به حاشیه های تمام تمرکز خود را روی مبحث مورد مطالعه بگذارید |
| افزایش انگیزه | اگر در دسته داوطلبانی هستید که دچار تند خوانی هستید قطعا مدتی پس از شروع مطالعه دچار خستگی می شوید زیرا در زمان مطالعه از تمام ظرفیت ذهن و حواس خود استفاده نمی کنید اما تند خوانی به شما این امکان را می دهد که در زمان مطالعه بدون لحظه توقف از تمام ظرفیت ذهنی و حواس خود استفاده کنید بدون اینکه دچار خستگی شوید |
| جلوگیری از خستگی | کند خوانی و تمرکز بیش از اندازه روی یک مبحث سبب خستگی ذهنی و جسمی شما می شود اما تند خوانی سبب می شود که ذهن شما بدون خستگی و وقفه مبحث مورد نظر را کاملا درک کند |
| بهبود حافظه | مغز نیز مانند سایر اعضای بدن نیاز برای تقویت نیاز به تمرین دارد. تند خوانی یکی از بهترین تمرین های بهبود حافظه است. در تند خوانی شما مغز خود را به چالش می کشید |
| کاهش میزان استرس | یکی از مواردی که باعث میشود شما مطالب یک کتاب را متوجه نشوید داشتن استرس است. این استرس زمانی تشدید میشود که شما متوجه میشوید مقدار زیادی مطلب و کتاب برای مطالعه دارید و زمان کمی هم برای مطالعه وجود دارد با تندخوانی و رفع کندخوانی این مشکل به طور کامل حل میشود |
اگر دچار کندخوانی هستید کلیک کنید
نکاتی که باید در زمان تندخوانی به آن ها توجه کنید
- هنگام مطالعه، به جای حرکت دادن سر، چشمان خود را در طول سطرها حرکت دهید
- برای کاهش مکثها و توقفها باید زاویه دید خود را افزایش دهید. برای این منظور باید سعی کنید تصاویری را که گوشه چشمانتان است بدون اینکه بهطور مستقیم به آنها نگاه کنید، ببینید
- اجازه ندهید حین مطالعه دیدتان دچار سرگردانی شود
- زمزه کردن و لب زدن در هنگام مطالعه را کنار بگذارید
- وسواس نداشته باشید و برای مرور مطالب قبلی به عقب برنگردید
- مطالب کم اهمیت و جزئی را چندین بار مطالعه نکنید
- از راهکارهای افزایش تمرکز استفاده کنید تا بالاتر میزان تمرکز را در زمان تندخوانی داشته باشید
- در محیط مطالعهٔ خود هر عاملی را که موجب پرت شدن حواس شما میشود حذف کنید
- هدف خود را از مطالعهٔ هر مطلب از پیش تعیین کنید. برای خود مشخص کنید که میخواهید چه نوع اطلاعاتی کسب کنید. این کار سبب میشود تا اطلاعات غیرضروری و حاشیهای را در فرایند مطالعه حذف کنید
- نکات و مفاهیم اصلی یک پاراگراف را یافته و آن را در ذهن بسپارید و جزئیات خارج از موضوع اصلی را حذف کنید. این جزییات می توانند علائم نگارشی و یا حروف ربط باشند
برای مطالعه راهکارهای افزایش تمرکز در زمان مطالعه کلیک کنید
امیدواریم مطالب فوق آگاهی های لازم و کافی را درباره تندخوانی در اختیار شما قرار داده باشد.
همه چیز خوب پیش می رود برای کسانی که بهترین تلاش شان را برای انجام کارهای شان می کنند
پیج اینستاگرام :
konkur.info.official
